暗くして眠る

独身者の雑な習慣で、本を読みながら寝ていたので、ここ半年くらい、眠っているときも部屋は明るかったのである。昨日ちゃんと電気を消して寝たら、目ざめの感覚が違う。いつもより爽快なのだ。どうせまぶたを閉じているのだからかわりはないだろうと思っていたが、そういうものでもないのかな。